Hola! Mitt liv är ett äventyr. Jag reser mycket. Är ute och utforkar naturen. Jag lever mycket med min hund och älskar min familj. Jag dansar orientalisk dans och är ute och springer nästan varje dag. Jag tycker det är viktigt med en god hälsa och att ta hand om sig själv. Jag tycker även om att meditera och att söka lugn och utöva yoga och förenas med kropp & själ. Jag läser gymnasiet. Fightas med problem. har mina egna åsikter och bara njuter av livet!
Jaa vad säger man? Jag vet vad fashion är, jag vet hur jag ska klä mig snyggt, men ibland vill jag klä mig hur jag vill ;)
Nu så blir det stan med mina älsklingar :) Har tyvärr inte pluggat någonting men jag skall köpa hårfärg. Sedan skall dom ta en cider och vi ska sitta och njuta i det här fina solskenet :)
Jag vet inte vad jag hade gjort utan dem. De gör mitt liv underbart.
Idag har jag som sagt nästan bara tränat. Pluggat lite också. Imorgon ska jag på stan med Linn och vi kolla in grejer.
Studiebidraget kommer ju inte förräns på tordag. Hur fan ska man kunna överleva när man går i skola och har studiebidrag på 1050 kr i månaden? Det är fan en mardröm att leva på så lite pengar!
Min datamus är fuckedup så jag har inte kunnat skriva några inlägg heller.
Visste ni att kaffe är bra för din hälsa?
Positiva effekter av kaffét :
Man blir upppiggad.
Ditt hjärta skyddas mot demens och Parkinsons sjukdom
Du får en positivare inställning till andra
Din risk för bröstcancer sjunker
Din lever skyddas mot cancer
Du kan undvika gallsten.
Din risk att få typ 2-diabetes minskar
Ditt hjärt-kärl-system stärks
Du hjälper magen
Din risk att då tarmcancer minskar
Din träning fungerar ännu bättre
Så här minskar din risk att utveckla diabetes av kaffet : 2 koppar minskar 10% 4 koppar minskar 25% 6 koppar minskar 40%
Tråkiga bieffekter av kaffet är:
Dina tänder kan bli missfärgade
Dina bröst kan bli mindre
Du kan riskera att ligga sömnlös
Din kropp utsöndrar flera nödvändiga mineraler
Du ökar ditt intag av potentiellt skadlig akrylamid..
Så vad tycker ni? Jag tycker att lagomt är bäst. Man ska aldrig konsumera förmycket av någonting här i världen, för det blir inte bra. Men en sak vet jag nu. Det är att kaffe inte är så skadligt och att det är värt att njuta av det ibland, bara det inte blir förmycket, alltså inte till överdrift
Idag så har jag varit ute och sprungit i ungefär 3km med hunden ':) Det bästa man måste göra för att hålla sig själv i form! Det bästa antiagemedlet är träning. Det är det som håller dig ung och frisk livet ut. Du ser yngre ut och mår bättre.
Du får bättre hy.
Du orkar prestera bättre
Du minskar risken för alla typer av cancer, du lever längre.'
Du minskar även risken för bröstcancer vilket är vanligt i dagens samhälle.
-Har jävligt hett temperament om jag tror någon vill mig illa
-Blir hög av 5 koppar kaffe eller grönt/vitt té, det känns som jag flyger
-Blir knasig av snusfylla
-Tror på att det spökar när jag hör ljud
-Får för mig att folk förföljer mig då jag är ute
-Äter för mycket mörkchoklad på helger
-Får skrattanfall några gånger i timman
Det där var lite om mig själv Fick tips av min skolpsykolog att skriva saker jag är bra på varje dag för att öka min självkänsla. Jag tror dock inte min självkänsla höjs av det jag skrev där uppe, men jag provade på iallafall, hahahahaha!!!
